贵阳癫痫病医院{预约挂号}癫痫危害大，如何才能降低癫痫发作频率？

贵阳癫痫病医院{预约挂号}癫痫危害大，如何才能降低癫痫发作频率？癫痫让无数人谈之色变的疾病，它的发病人群广泛，治疗比较困难，是一种很难被治疗好的疾病，对病人影响很大，不仅影响工作、生活、学习，严重的可导致智力低下、致残甚至导致死亡。那么癫痫会带来哪些影响?如何降低发作次数?癫痫医生为其指出了以下几点。
癫痫的危害
1.影响寿命、一些癫痫发作有时很突然，易造成意外伤害，个别癫痫可出现癫痫持续状态，危及生命。
2.影响大脑、引起记忆障碍、智力下降、性格改变，又可促使发作次数增多。有人认为小发作、精神运动性发作、局限性发作对人体危害不大，这种认识是错误的。
3.影响行为、一些病史较长的病人常出现行为怪异，表现为少言寡语、性格孤僻、易冲动暴怒、多疑等。
4.其它影响、部分癫痫发作常影响到呼吸、血压、脉搏等，对其它组织器/官造成伤害。
如何降低癫痫发作次数?
1.合理饮食、癫痫病人切忌过饥或者过饱，切勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖提出会诱发癫痫发作，而过饱后病人的血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当病人腹泄、呕吐，大量失液后，应该及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。很多癫痫病人是因为长期的营养不良和饮食不规律而导致癫痫发作的。
2.适当运动、如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动能够增加神经细胞的稳定性。但不要参加过于激烈和高危险的运动，比如蹦极、游泳、爬山、跳水、赛车等运动，也尽量不要骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
3.坚持科学治疗、癫痫病人经过一定时期正规、系统的药物治疗而不再发作，一般可以减药，直至停药。癫痫病人只要可以坚持科学规范的治疗，其中有70%-80%以上的病人可以达到恢复的效果。
4.注意保养、癫痫病人主要的是要注意保养，防止任何诱发因素，如防止激动或生气以及疲劳过度等。另外，尽量少看电视，少玩游戏机，少使用电脑、手机等。癫痫病人应避免劳累，确保充足的睡眠。睡眠不足会使大脑兴奋性增高，正常人如果睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动出现。生活中要有规律和有正常的休息时间，不可熬夜，避免大脑负荷劳动，也不要做些高危险、疲劳的工作，生活要劳逸结合。癫痫病人也应确保睡眠时间，成人至少确保每天睡眠6-10小时，儿童至少9-12小时。
贵阳癫痫病医院医生温馨提示：癫痫的危害性不容小觑，不仅伤害病人，还会给家庭、社会带来负担。总之，减少癫痫发作次数不仅对病人的病情有帮助，也可能减少对于家人的影响，病人及家属要慎重对待。