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秋天到!秋季预防羊癫疯要注意什么?

来源:贵阳颠康癫痫病医院 更新时间:2021-08-02
秋天到!秋季预防羊癫疯要注意什么?秋季来临,日照时间会逐渐的缩短,人们的生物规律也会有相应的变化,这就会对人的精神状态、情绪到来一定的影响,而精神状态、情绪的变化有是羊癫疯病的诱发因素。所以,这时候羊癫疯病人应好预防。
合理的饮食。
秋季气候开始干燥,羊癫疯病人应该多吃一些滋阴润燥的食物,尽量少摄取辛辣、刺激性食物,多吃一些酸性食物,以养肝血润肠燥。如秋季养生保健可以多吃一些银耳、甘蔗、燕窝、梨、菠菜、苹果、柿、柑桔、葡萄和龙眼等食物。此外,羊癫疯病人在秋季应该忌吃寒凉食物等,以改善体质。
保持住处通风。
秋季气候干燥,容易导致口干咽燥、便秘等症,所以要注意保持室内的温度和湿度。白天要注意居室经常通风,保持空气清新;夜间睡觉则要关好门窗,入睡后腹部要盖一些衣被,以防腹部受凉,诱发感冒、腹泻。厨房尽量安装排风扇,使油烟及时排出室外。
注意衣物增减。
秋季来临,气温变化,但是不急于添加衣物,以锻炼机体的抗寒和抗病能力,有益身心健康。当然,入秋以后气温降低,适时增减衣物是必要的,只是不可骤增骤减,这样有利于身体对气候转冷的适应力。另外,病体虚弱者和老年人,要格外注意保暖,避免外邪侵袭,阳气外泄,进一步危害健康。
适度运动。
秋季来临,气温变化,病人应增强体质,提高免疫力。病人可以从这些方面,应对秋季变换对疾病的影响,减少羊癫疯发作带来的伤害。