怎么做才能远离癫痫?怎么样做好癫痫预防措施？

怎么做才能远离癫痫?怎么样做好癫痫预防措施？癫痫的预防是一件非常麻烦的事，但往往也是对人们身体比较好的事。例如早睡早起，对人体就比较好，但现在的年轻人已经很少有会早睡早起的了，也因此觉得癫痫的护理和治疗以及预防真的是件非常麻烦的事情。

下文贵州癫痫病医院小编就为大家介绍如何才能远离癫痫。

一、在生活上，癫痫病人需要有规律的生活习惯。从吃、穿、住、行到劳作、学习都要尽量为病人多考虑一些，避免由于照顾不周到，形成发作诱因。古人有个五劳损伤的说法，即心劳血损、肝劳神损、肺劳气损、肾劳精损，特别是对待少儿病人和幼儿病人，生活上更要细心照料，认真监护，要注意饮食定量，不能暴食暴饮，少食油腻生冷和刺激性强的食品，要注意起居有节，休息、活动要充分但都不能过量。活动场所更要加以限制，特别是有潜在危险的地方，比如高处、池溏、河边、游泳池、船上等等。

二、在精神上，癫痫病人要保持精神愉快，心情舒畅。笔者认为，对癫痫病人精神上的护理，比对他们生活上的护理更为重要，生活的规律化对病人的精神愉悦有一定帮助，但对少儿来说，有时候却是矛盾的，因此要做许多细致的思想工作。比如，他很想去游泳，你要限制他，就得动动脑筋，让他打消念头。

三、要使病人建立起积极治疗的信心，让他明白癫痫病不是不治之症，这就相当于稳定了他的精神支柱，在这个前提下，他才能做出努力，象正常人一样愉快地生活，保持良好的精神状态。

四、要注意病人的情绪变化，甚至是一些细节性的变化，杜绝精神诱因。古人有个说法：喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。也就是说，各种不正常的情感，都会伤害人的脏腑。如果我们忽略了病人的情感因素和精神因素，一旦诱因形成，就会加重病情，给治疗带来困难。

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